No macOS, o terminal já vem instalado por padrão e é fácil de encontrar.
Uma das formas mais simples de abrir é usando o Spotlight, a busca do macOS.
Pressione as teclas Command (⌘) + Espaço ao mesmo tempo. Um campo de busca vai aparecer no centro da tela. Digite a palavra Terminal.
Quando o aplicativo Terminal aparecer nos resultados, pressione Enter ou clique nele.
Outra forma de abrir o terminal é pelo Finder. Abra o Finder, vá até a pasta Aplicativos, depois entre na pasta Utilitários. Dentro dela, você encontrará o aplicativo Terminal. Clique duas vezes para abrir.
Assim que o terminal abrir, você verá uma janela com texto. Mesmo que não entenda tudo o que aparece ali, isso é normal. O importante é que o terminal está aberto e pronto para uso.